صحة وطب | إهمال الإفطار يهددك بالبدانة
صحة وطب | إهمال الإفطار يهددك بالبدانة.
حذّرت مجلة (إن ستايل) الألمانية من إهمال وجبة الإفطار، نظراً لأن خطر البدانة يرتفع لدى الأشخاص الذين يهملونها بمعدل 4 مرات ونصف المرة عن الأشخاص الذين يتناولونها، وذلك وفقاً لبيانات "السجل الوطني للتحكم في وزن الجسم( الأميركي).
لذا توصي المجلة المعنية بالصحة والجمال بتخصيص وقت كاف لتناول وجبة الإفطار قبل الذهاب إلى العمل من أجل إمداد الجسم بالطاقة اللازمة، مشيرة إلى ضرورة أن يكون الإفطار غنياً بالكربوهيدرات، إذ إنها تمنح المرء الإحساس بالشبع لمدة طويلة من ناحية.
نايس
ردحذفالله اكبر
ردحذفhttp://s2o7y.blogspot.com/2014/06/series.abdin.house.html
ان شاء الله بالمقدمة
ردحذفhttp://s2o7y.blogspot.com/2014/06/series.abdin.house.html
قنوات مسلسلات رمضان
ردحذفhttp://s2o7y.blogspot.com/2014/06/series.abdin.house.html
مواعيد الفطار
ردحذفhttp://s2o7y.blogspot.com/2014/06/series.abdin.house.html
غادة عادل
ردحذفhttp://s2o7y.blogspot.com/2014/06/series.abdin.house.html
نايس
ردحذفجامد
ردحذفجميل
ردحذفنايس
ردحذفاوبا بقى
ردحذفجيد
ردحذفمافى احسن من هيك
ردحذفممتاز
ردحذفمسلسل جميل
ردحذفرائع
ردحذفاحلى حاجه
ردحذفشكرا لكم
ردحذفاحلى مسلسل
ردحذف